+7 (981) 995-25-02
Санкт-Петербург
Санкт-Петербург
ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К ПЛЯЖНОМУ И ПАДЕЛ ТЕННИСУ В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ
НАБОР В ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ГРУППЫ
ПЕСОК - УТРО - МАСТЕР-КЛАСС
Возраст - Любой
Место - Октябрьская наб. 6к3
День - понедельник, среда, пятница
Время - 10:00-11:00
Уровень - никогда не пробовал
Тренер - свободный из имеющихся
Кол-во свободных мест - 8/8
Место - Октябрьская наб. 6к3
День - понедельник, среда, пятница
Время - 10:00-11:00
Уровень - никогда не пробовал
Тренер - свободный из имеющихся
Кол-во свободных мест - 8/8
ДИНАМИТ - ПН - УТРО - ВЗРОСЛЫЕ
Возраст - Дети
Место - Чилиева 13
День - Вторник, Четверг
Время - 9:30-11:00
Уровень - начальный
Тренер - Солдатенко Дмитрий
Кол-во свободных мест - 4/4
Место - Чилиева 13
День - Вторник, Четверг
Время - 9:30-11:00
Уровень - начальный
Тренер - Солдатенко Дмитрий
Кол-во свободных мест - 4/4
ДИНАМИТ - ВТ - ВЕЧЕР - ДЕТИ
Возраст - Дети
Место - Чилиева 13
День - Четверг
Время - 16:00-17:00
Уровень - дети
Тренер - Савинов Александр
Кол-во свободных мест - 6/6
Место - Чилиева 13
День - Четверг
Время - 16:00-17:00
Уровень - дети
Тренер - Савинов Александр
Кол-во свободных мест - 6/6
ДИНАМО - ПН - ВЕЧЕР - ВЗРОСЛЫЕ
Возраст - Взрослые
Место - Динамо 44к
День - Понедельник
Время - 20:30-22:00
Уровень - начальный
Тренер - Сушков Юрий
Кол-во свободных мест - 6/6
Место - Динамо 44к
День - Понедельник
Время - 20:30-22:00
Уровень - начальный
Тренер - Сушков Юрий
Кол-во свободных мест - 6/6
ДИНАМО - ВТ - ВЕЧЕР - ВЗРОСЛЫЕ
Возраст - Взрослые
Место - Динамо 44к
День - Вторник
Время - 21:30-23:00
Уровень - С, В (начальный)
Тренер - Трусов Олег
Кол-во свободных мест - 6/6
Место - Динамо 44к
День - Вторник
Время - 21:30-23:00
Уровень - С, В (начальный)
Тренер - Трусов Олег
Кол-во свободных мест - 6/6
ДИНАМО - СРЕДА - ВЕЧЕР - ВЗРОСЛЫЕ
Возраст - Взрослые, парни
Место - Динамо 44к
День - Среда
Время - 21:30-23:00
Уровень - С, В (начальный, средний)
Тренер - Трусов Олег
Кол-во свободных мест - 2/6
Место - Динамо 44к
День - Среда
Время - 21:30-23:00
Уровень - С, В (начальный, средний)
Тренер - Трусов Олег
Кол-во свободных мест - 2/6
ОПТИК - СРЕДА - УТРО - ВЗРОСЛЫЕ
Возраст - Взрослые
Место - Оптиков с.60
День - Среда
Время - 9:30-11:00
Уровень - С (начальный, средний)
Тренер - Трусов Олег
Кол-во свободных мест - 5/5
Место - Оптиков с.60
День - Среда
Время - 9:30-11:00
Уровень - С (начальный, средний)
Тренер - Трусов Олег
Кол-во свободных мест - 5/5
ЗАКРЫТЬ
Уровень 1.0
• Очки IAT: 0
• Навыки: Начальное знакомство с игрой
• Формат турнира: Не участвует
• Результативность: Нет результатов
• Освоение удара: Начальный
• Тренировок (часов): < 10
Уровень 1.5
• Очки IAT: 0–5
• Навыки: Понимание правил, базовая подача
• Формат турнира: Местные турниры (AT0)
• Результативность: Может не выйти из группы
• Освоение удара: Начальный
• Тренировок (часов): 10–20
Уровень 2.0
• Очки IAT: 5–10
• Навыки: Попадание по мячу, стабильные розыгрыши
• Формат турнира: Местные турниры (AT0)
• Результативность: Редкие победы в группе
• Освоение удара: Начальный
• Тренировок (часов): 20–30
Уровень 2.5
• Очки IAT: 10–20
• Навыки: Подача и удары по технике
• Формат турнира: Местные турниры (AT0)
• Результативность: Иногда выходит из группы
• Освоение удара: Уверенное
• Тренировок (часов): 30–50
Уровень 3.0
• Очки IAT: 20–25
• Навыки: Тактическая игра, движение по корту
• Формат турнира: Местные / региональные (AT0, ATR)
• Результативность: Доходит до 1/8 финала
• Освоение удара: Уверенное
• Тренировок (часов): 50–70
Уровень 3.5
• Очки IAT: 25–30
• Навыки: Игра в паре, стабильная реализация подачи
• Формат турнира: Региональные турниры (ATR)
• Результативность: Доходит до 1/4 финала
• Освоение удара: Уверенное
• Тренировок (часов): 70–100
• Очки IAT: 0
• Навыки: Начальное знакомство с игрой
• Формат турнира: Не участвует
• Результативность: Нет результатов
• Освоение удара: Начальный
• Тренировок (часов): < 10
Уровень 1.5
• Очки IAT: 0–5
• Навыки: Понимание правил, базовая подача
• Формат турнира: Местные турниры (AT0)
• Результативность: Может не выйти из группы
• Освоение удара: Начальный
• Тренировок (часов): 10–20
Уровень 2.0
• Очки IAT: 5–10
• Навыки: Попадание по мячу, стабильные розыгрыши
• Формат турнира: Местные турниры (AT0)
• Результативность: Редкие победы в группе
• Освоение удара: Начальный
• Тренировок (часов): 20–30
Уровень 2.5
• Очки IAT: 10–20
• Навыки: Подача и удары по технике
• Формат турнира: Местные турниры (AT0)
• Результативность: Иногда выходит из группы
• Освоение удара: Уверенное
• Тренировок (часов): 30–50
Уровень 3.0
• Очки IAT: 20–25
• Навыки: Тактическая игра, движение по корту
• Формат турнира: Местные / региональные (AT0, ATR)
• Результативность: Доходит до 1/8 финала
• Освоение удара: Уверенное
• Тренировок (часов): 50–70
Уровень 3.5
• Очки IAT: 25–30
• Навыки: Игра в паре, стабильная реализация подачи
• Формат турнира: Региональные турниры (ATR)
• Результативность: Доходит до 1/4 финала
• Освоение удара: Уверенное
• Тренировок (часов): 70–100
Уровень 4.0
• Очки IAT: 30–40
• Навыки: Игровой стиль, уверенность у сетки
• Формат турнира: Региональные турниры (ATR)
• Результативность: Часто доходит до 1/4 финала
• Освоение удара: Уверенное
• Тренировок (часов): 100–120
Уровень 4.5
Очки IAT: 40–60
• Навыки: Построение розыгрышей, давление
• Формат турнира: ATR / ATNC
• Результативность: Часто 1/2 финала
• Освоение удара: Уверенное / Частичный автоматизм
• Тренировок (часов): 120–150
Уровень 5.0
• Очки IAT: 60–70
• Навыки: Победы в ATR, стабильность
• Формат турнира: ATNC
• Результативность: Финалы и призы
• Освоение удара: Частичный автоматизм
• Тренировок (часов): 150–200
• Очки IAT: 30–40
• Навыки: Игровой стиль, уверенность у сетки
• Формат турнира: Региональные турниры (ATR)
• Результативность: Часто доходит до 1/4 финала
• Освоение удара: Уверенное
• Тренировок (часов): 100–120
Уровень 4.5
Очки IAT: 40–60
• Навыки: Построение розыгрышей, давление
• Формат турнира: ATR / ATNC
• Результативность: Часто 1/2 финала
• Освоение удара: Уверенное / Частичный автоматизм
• Тренировок (часов): 120–150
Уровень 5.0
• Очки IAT: 60–70
• Навыки: Победы в ATR, стабильность
• Формат турнира: ATNC
• Результативность: Финалы и призы
• Освоение удара: Частичный автоматизм
• Тренировок (часов): 150–200
Уровень 5.5
• Очки IAT: 70–90
• Навыки: Контроль темпа, тактическая зрелость
• Формат турнира: ATNC, Pro-Am
• Результативность: Регулярные финалы
• Освоение удара: Автоматизм
• Тренировок (часов): 200–250
Уровень 6.0
• Очки IAT: 90–120
• Навыки: Победы в ATNC, игра с сильными соперниками
• Формат турнира: ATNC, международные любительские
• Результативность: Финалы, титулы
• Освоение удара: Автоматизм
• Тренировок (часов): 250–300
Уровень 6.5
• Очки IAT: 121–200
• Навыки: Вариативность под давлением, высокий уровень
• Формат турнира: ATNC, AT5000
• Освоение удара: Высокий автоматизм
• Тренировок (часов): 300–400
• Результативность: Победы в топ-турнирах
Уровень 7.0 — ЛИДЕР IAT (НЕ профессионал)
• Очки IAT: 200+
• Навыки: Интуитивная реализация любого удара, лидер по уровню
• Формат турнира: ATNC, AT Pro-Am
• Результативность: Финалы и титулы в топовых турнирах
• Освоение удара: Полный автоматизм
• Тренировок (часов): 400+
• ❗ Может участвовать в ATNC, если не является профи по РПТТ (не в сборной РФ (РПТТ), не МС/КМС с действующим нормативом, не входит в топ-10 РПТТ или топ-200 ITF)
• Очки IAT: 70–90
• Навыки: Контроль темпа, тактическая зрелость
• Формат турнира: ATNC, Pro-Am
• Результативность: Регулярные финалы
• Освоение удара: Автоматизм
• Тренировок (часов): 200–250
Уровень 6.0
• Очки IAT: 90–120
• Навыки: Победы в ATNC, игра с сильными соперниками
• Формат турнира: ATNC, международные любительские
• Результативность: Финалы, титулы
• Освоение удара: Автоматизм
• Тренировок (часов): 250–300
Уровень 6.5
• Очки IAT: 121–200
• Навыки: Вариативность под давлением, высокий уровень
• Формат турнира: ATNC, AT5000
• Освоение удара: Высокий автоматизм
• Тренировок (часов): 300–400
• Результативность: Победы в топ-турнирах
Уровень 7.0 — ЛИДЕР IAT (НЕ профессионал)
• Очки IAT: 200+
• Навыки: Интуитивная реализация любого удара, лидер по уровню
• Формат турнира: ATNC, AT Pro-Am
• Результативность: Финалы и титулы в топовых турнирах
• Освоение удара: Полный автоматизм
• Тренировок (часов): 400+
• ❗ Может участвовать в ATNC, если не является профи по РПТТ (не в сборной РФ (РПТТ), не МС/КМС с действующим нормативом, не входит в топ-10 РПТТ или топ-200 ITF)
КРЫТЫЕ ЦЕНТРЫ В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
Мы тренируемся на топовых площадках Санкт-Петербурга— в крытых и открытых песчаных центрах. Точное место указано в расписании на сайте. Летом — больше игр на свежем воздухе, зимой — комфортные тёплые залы.
Не просто можно — нужно! У нас есть тренировки и мастер-классы для новичков, где ты освоишь базу, познакомишься с игрой и получишь море кайфа от первых ударов. Инвентарь предоставим, настрой — твой! Особенно рекомендуем попробовать игровые тренировки. Они в расписании.
- Удобную спортивную одежду. К примеру шорты и футболку. Если на улице и прохладно, то что-то с собой с длинным рукавом.
- Питьевую воду Полотенце и душевые принадлежности.
- Тапочки - дойти до кортов.
- Кроссовки не нужны — мы играем босиком на песке!
- Ракетку предоставим (или бери свою, если есть)
- Если тренировка на улице и солнечно — возьми кепку, солнцезащитные очки и крем от солнца.
- И обязательно - хорошее настроение.
У нас есть несколько форматов, чтобы каждому было интересно и комфортно:
- Игровая тренировка Идеальна для новичков и тех, кто хочет сразу влиться в игру. Тренер находится на корте — играет вместе с участниками или против, комментирует действия, подсказывает по ходу, помогает с тактикой и движением. Всё в лёгкой, поддерживающей атмосфере.
- Тренировка на проработку навыков Если хочется больше техники — это твой вариант. Занятие включает разминку, упражнения в парах, тро́йках, большое количество отработки однотипных ударов. Группы часто делятся по уровню, чтобы всем было комфортно. Если не знаешь, в какую подгруппу — пиши в ТГ или Whatsapp мы подскажем. Главное — прийти. Мы найдём для тебя подходящий темп.
Да. При записи через расписание ты можешь сразу оплатить занятие. Если не оплатил, то за день ты получишь ссылку на оплату. Принимаем карты, СБП и переводы. Абонементы и разовые тренировки — на выбор. Все детали уточним после регистрации.
Выбери удобное время и центр в разделе Расписание, нажми "Записаться" и оставь контакты. Мы свяжемся и подтвердим участие. Можно сразу оплатить участие если уверен. Если передумал — просто предупреди, чтобы место не пустовало.
Да! Пляжный теннис — командный вид спорта, так что бери подругу, друга или коллегу. А если идёшь один — подберём тебе партнёра на тренировке. Все свои!
Пляжный теннис — это спорт без возрастных ограничений.
- Детских групп пока нет, но если вашему ребёнку 12 лет и старше — он(а) уже может участвовать во взрослых тренировках. Мы учитываем уровень и физподготовку, помогаем адаптироваться в команде и создать комфортную игровую атмосферу.
- Верхнего предела нет — у нас тренируются и играют люди в 40, 50 и даже 60+ лет. Главное — желание двигаться, кайфовать и быть на песке. Этот спорт бережно относится к суставам и отлично подходит как для прокачки формы, так и для удовольствия.
Если тренировка запланирована на улице и будет дождь — мы предупредим заранее и предложим альтернативу. В крытых залах — тренировки проходят в любую погоду.
Конечно. Есть разные варианты — от 4 до 12 занятий. Абонементы дешевле и дают приоритетную запись на тренировки. Запроси у тренера или напиши в Telegram.
НАШИ УЧЕНИКИ О КЛУБЕ BALANCERA
НАШИ УЧЕНИКИ О КЛУБЕ BALANCERA
- Антон ДуловХорошее место для тех, кто ищет игровой вид спорта с хорошей фитнес нагрузкой. Вне ограничения возрастов. Отличный тренер идёт в комплекте!
- Алексей ТурковЯ здесь с момента основания клуба. Собственно, именно тут я и открыл для себя пляжный теннис по-настоящему. Что нравится: очень позитивная обстановка, тренерский состав и их подход к тренировкам, партнеры по игре.
- Наташа БогдановаДля меня пляжный теннис — это спорт, который считает в себе все самое лучшее: физическую нагрузку, отдых, смех и отличную компанию. С помощью пляжного тенниса у меня формируется ощущения связи и контроля над собственным внутренним миром.
- Дмитрий ЧеременинПродолжение лета в Питере — это кайф. Работа в парах, причем, часто меняющихся, это игра на всех струнах души и ломка самого себя с перестройкой в лучшую сторону. Азарт аж захлестывает. Я лет 25 вообще физкультурой не занимался. Игровые виды спорта не интересовали. Я ли это?)))
- Владислав СоколовМоя дочь перешла в пляжный из большого. Пляжный теннис увлек и меня. Получаю удовольствие от каждой игры и тренировки, и заряд бодрости на всю неделю!
Центр ПЕСОК, Октябрьская наб., 6 к.3
Каждую среду с 10:00 до 11:00
Приглашайте своих друзей, коллег, родителей - ВСЕХ попробовать пляжный теннис — спорт, который совмещает солнце, движение и удовольствие!
Каждую среду с 10:00 до 11:00
Приглашайте своих друзей, коллег, родителей - ВСЕХ попробовать пляжный теннис — спорт, который совмещает солнце, движение и удовольствие!
Отправляя ваши персональные данные, вы соглашаетесь с положением о персональных данных